防诺如病毒，护你我健康

相信大家都听说过诺如病毒，此病毒在全世界范围内均有流行，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷的季节为暴发流行期，尤其是每年的11月到次年4月份。家长和小朋友们都要注意啦。

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒以肠道传播为主，会引起感染性腹泻，具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群中传播。

诺如病毒一般以轻症为主，最常见的症状就是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童的诺如病毒急性胃肠炎症状有所不同，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。其传播途径为：

由于诺如病毒感染性腹泻容易在人群密集的场所发生，因而要做好预防措施：注意个人卫生，勤洗手；不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，水果洗净再吃；喝热水，不要冷热水混合饮用，不共用水杯；减少在外就餐，特别是无牌无证的街边小吃；减少外出和参与大型活动聚会；出现呕吐、腹泻等症状应立即就医。